L'app
Luci
c'est quoi?

C'est une application conçue avec l'objectif de réduire le risque de déclin cognitif et de la maladie d'Alzheimer par l'adoption de saines habitudes de vie.

Elle vous accompagnera dans votre parcours vers l'adoption et le maintien d'habitudes de vie favorables à un cerveau en santé: l'alimentation, l'activité physique et la stimulation intellectuelle.

Le programme Luci vous intéresse?

Créez un compte pour le mettre à l’épreuve. NB: une liste d’attente peut être en vigueur.

M'inscrire

D’abord, faisons connaissance

Répondez à quelques questions et recevez un bilan de vos habitudes de vie actuelles.

Rencontrez votre
conseiller(ère)

Rencontrez un(e) conseiller(ère) par vidéo et clavardage. Son rôle, c’est de vous soutenir dans votre démarche.

Passez
à l’action

Créez un plan d’action personnalisé pour vous aider à adopter des habitudes de vie favorables à la santé du cerveau.

Notre mission

Réduire les risques de la maladie d'Alzheimer

L’objectif de Luci est de faire la promotion des saines habitudes de vie qui favorisent la santé cognitive et la prévention de la maladie d’Alzheimer. L’application Luci est fondée sur des théories éprouvées en changement de comportement.

Maladie

À ce jour, près d’un demi-million de Canadiens vivent avec un diagnostic de démence.

Et ce nombre augmente à chaque année, tout comme l’énorme fardeau financier qu’une telle situation impose au pays.

Exercise

Faire aussi peu qu'une séance d'activité physique par jour

... contribue à l'amélioration de votre capacité de concentration, de vos réflexes et de votre humeur. Imaginez alors les effets bénéfiques à long terme.

Nutrition

L’alimentation méditerranéenne: le cerveau l’adore!

Selon plusieurs études, le régime méditerranéen pourrait réduire jusqu’à 40% le risque de développer la maladie d’Alzheimer en vieillissant.

Santé cognitive

Le sport préféré des méninges: briser la routine.

En ajoutant de la surprise et de la nouveauté à notre quotidien, on contribue à garder le cerveau actif et à réduire le risque de déclin cognitif.

Une application fondée sur la science

Notre équipe de recherche et notre comité scientifique travaillent main dans la main pour faire avancer l'état des connaissances en matière de santé cognitive. Ainsi, notre application est soumise à une série de validations cliniques depuis septembre 2020. Les résultats seront rendus accessibles à l'ensemble de la communauté scientifique.

L'approche de Luci se fonde sur de solides connaissances scientifiques en matière de prévention et de changement de comportement.

Inscrivez-vous à notre infolettre

Recevez les conseils et astuces Luci directement dans votre boîte de courriels. Soyez informé(e) en primeur du développement de l’application Luci et des avancées scientifiques en santé cognitive. Il est possible de vous désabonner à tout moment. Pour de plus amples renseignements, consultez la politique de confidentialité.

L'app Luci c'est quoi?